Vuur & IJs dag
Een dag voor rust, richting en diepe verbinding
Wat deze dag jou brengt
✅ Diepe ontspanning en mentale rust
✅ Nieuwe inzichten en persoonlijke helderheid
✅ Verbinding met jezelf én anderen
✅ Vertrouwen en motivatie om nieuwe stappen te zetten
✅ Nieuwe vaardigheden op het gebied van ademhaling en mindfulness
Wat deze dag jou brengt
✅ Diepe ontspanning en mentale rust
✅ Nieuwe inzichten en persoonlijke helderheid
✅ Verbinding met jezelf én anderen
✅ Vertrouwen en motivatie om nieuwe stappen te zetten
✅ Nieuwe vaardigheden op het gebied van ademhaling en mindfulness
Stap uit je dagelijkse routine en ervaar een transformerende dag in de natuur.
Tijdens de Vuur & IJs dag daag je jezelf uit op zowel fysiek als mentaal vlak. Kom tot rust, vind helderheid en ontdek wat er mogelijk is als je je grenzen verlegt.
Verbinden, voelen, voeden en verwarmen bij het vuur
De elementen van de dag
🍵 Cacao ceremonie | Open je hart en zet een krachtige intentie voor de dag.
🎶 Ademsessies | Van licht en ontspannen naar diep en transformerend, begeleid door handpan, drum en klankschaal.
🌀 Beweging | Creëer ruimte in je lichaam door het in beweging te brengen.
🪶 Sharing circle rond het vuur | Verbind rond het vuur en krijg inzicht door aandachtig spreken en luisteren.
🧘♂️ Momenten van bezinning | Sta stil en de stilte fluistert je in wat echt belangrijk is.
🔥 Voedsel bereiden op open vuur | Samen puur en simpel voedsel bereiden én genieten.
🧊 Het ijsbad, ga jij er voor? | Laat angst en weerstand smelten; ervaar helderheid en pure levenskracht.
🍄 Microdose psilocybine truffels | Een sprong naar verdieping. Verhelder je inzicht en intuïtie en ontdek nieuwe perspectieven.
De elementen van de dag
Cacao Ceremonie
Open je hart en zet een krachtige intentie voor de dag.
Ademsessies
Van licht en ontspannen naar diep en transformerend, begeleid door handpan, drum en klankschaal.
Beweging
Creëer ruimte in je lichaam door het in beweging te brengen.
Sharing Circle
Verbind rond het vuur en krijg inzicht door aandachtig spreken en luisteren.
Momenten van bezinning
Sta stil en de stilte fluistert je in wat echt belangrijk is.
Voedsel bereiden op open vuur
Samen puur en simpel voedsel bereiden én genieten.
Het ijsbad, ga jij er voor?
Laat angst en weerstand smelten; ervaar helderheid en pure levenskracht.
Microdose psilocybine truffels
Een sprong naar verdieping. Verhelder je inzicht en intuïtie en ontdek nieuwe perspectieven.
Unieke Begeleiding en Locatie
Je wordt begeleid door twee ervaren ademexperts met een bewezen aanpak die keer op keer resultaten levert.
De prachtige locatie Hof van Ede biedt een natuurlijke en serene setting die je helpt los te laten en tot jezelf te komen.
Beerens
Luc is zeer ervaren met verschillende vormen van ademwerk en koudetraining.
Hij houdt van vuur en wakkert graag het vuur in jou aan zodat jouw energie weer gaat stromen.
Zijn kracht is het zorgen voor een veilige set en setting waarin jij aan de slag kunt.
Vorderman
Marlous is verpleegkundige en ervaren ademcoach voor mensen met gezondheidsklachten.
Ze stimuleert met liefde het zelfhelende vermogen dat ook in jou sluimert.
Haar kracht is het zorgen voor verbinding met jezelf en je lijf. Zodat jij weer gaat leven in plaats van overleven.
Praktische informatie
🗓️ Datum: 17 mei 2025
🕙 Tijd: 10:00 tot 17:00 uur
📍 Locatie: Hof van Ede, Reeuwijk Tempel | Zuid Holland
💰 Kosten: €123,45 per persoon, €222,22 voor 2 personen
Veiligheid
Bij alles wat we doen staat jouw en onze veiligheid voorop.
Voor alle activiteiten die we op deze dag doen geldt dat ze veilig zijn mits we de juiste voorzorgsmaatregelen in acht nemen.
Lees daarom voordat je besluit om mee te doen de informatie over veiligheid en contra-indicaties goed door.
Kan je deze dag niet?
We snappen de teleurstelling.
Maar, treur niet te lang, we gaan dit vaker doen.
Als je als een van de eersten wilt weten wanneer, laat dan even je naam en mailadres achter.
Uiteraard is dit zonder enige verplichting.
Warme groet, Luc 🍄👣🔥❄️❤️