Beschrijving

Adem mee met de ademsessies bij lunchcafé Curcuma in Gouda. Vanaf 18:45 ben je welkom bij lunchcafé Curcuma in Gouda.

We starten om 19:00 uur met een Cacao moment. Een moment van bewustwording en intenties.

Vanaf 19:30 uur begeleid ik (Luc) jullie in een ademsessie met aandacht voor:

• Meer rust en ontspanning.
• Vergroten van je lichaamsbewustzijn.
• Verbinden met je hart.
• Vrijer leren ademen.
• Overstijgen van je denken.

Na afloop is er ruimte voor bezinken, delen en napraten. Voor wie wil is er de mogelijkheid om vooraf gezamenlijk te eten. Birgit van Lunchcafé Curcuma verrast ons met een biologische en vegetarische maaltijd.
De kosten daarvoor bedragen €15 en kan je op de avond zelf voldoen.